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Dienstag, 17.09.2019

Wo und Wann?

Mittwochs 18.00 Uhr Bauch-Beine-Po/Problemzonengymnastik Ernst-Reuter-Schule Offenbach Rumpenheim.
Die Teilnahme ist auch ohne Vereinsmitgliedschaft möglich !

Bauch-Beine-Po / Problemzonengymnastik

Mittwochs, 18.00 Uhr Ernst-Reuter-Schule Offenbach Rumpenheim

Der Klassiker um die Problemzonen gezielt zu trainieren.

Nach einem Warm-up und Cardioteil werden Bauch, Beine und Po gekräftigt, Theraband und Gewichte kommen zum Einsatz.

Geleitet wird der Kurs von Hedda Keberling, sie besitzt langjährige Erfahrung im Aerobic-und Fitnessbereich.