DJK Sparta Bürgel - Fitness und Gesundheit
Immer in Bewegung
Liebe Mitglieder und Kursteilnehmer der Abteilungen Fitness- und Gesundheitssport und Kinderturnen,
Abteilung
- keine Mitgliedspflicht
- 10-er Karten
- erste Schnupperstunde bei allen Kursen kostenlos
- Männer willkommen
Kurse für Kinder
- Fit Kids I (3 und 4 Jahre)
Mittwoch, 16:30–17:15
Uhlandschule, Bürgel
- Fit Kids II (ab 5 Jahren)
Donnerstag, 17:15–18:00
Uhlandschule, Bürgel - Fit Kids I (Kindergarten)
Donnerstag, 16:45–17:30
Uhlandschule, Bürgel - Fit Kids II (Kindergarten)
Donnerstag, 17:30–18:15
Uhlandschule, Bürgel
Kurse für Erwachsene
- Pilates Grundkurs
Mittwoch, 20:00–21:00
Uhlandschule, Bürgel
Fitness und Gesundheit-News
Pilates Grundkurs, ab 02.11.22
JHV 2022
Unsere Trainer
Diese Trainerinnen führen durch unsere Kurse …
Lizenziert zur Durchführung folgender evaluierter Programme: Rückenfit, Cardiofit, Mobilis light, Fit bis ins Hohe Alter, Teilnahme an diversen Fortbildungen und Workshops des DTB und HTV, wie z.B.: DTB-Aerobic-Mastertrainer-Ausbildung (60 UE), DTB-Pilates-TrainerinQualifizierungskurs 3 und 4 (50 UE), Pilates mit Kleingeräten, Cardio-Pilates, Spezialisierungskurse Rückenschule im Betrieb und Rückenschule für Kinder, Regeneration und Entspannung nach Sport, Problemzone oberer Rücken/Nacken, Cardio-Intervall (Aerobic and Step), Neue Wege in der Rückengymnastik, Nacken und Schulter-ein starkes Team, Sturzprophylaxe, Propriozeptives Training, Step-Aerobic Basic, Step-Aerobic and more, Rückentraining mit Handgeräten, Rückentraining im Fitness/Vereinsstudio, Knieschule, Fitness-Boxing, Fighting Club, Aero-Fighting, Hot Iron, Team-Aerobic, Aerobic für Kinder, Rückenfitness mit dem Powerball, Easy-Dance, Aerobic meets Cheerleading, Krafttraining mit der Langhantel, Pump-it, u.a.
Unsere Kurse
Stand: Juni 2023
TAG
UHRZEIT
KURS
ORT
Fitness-Funktionäre
Ein stressiger Job – aber irgendjemand muss ihn ja erledigen!
Zum Glück für uns alle halten diese topfitten Sparta den Laden ehrenamtlich am Laufen …
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Alle Infos zur Mitgliedschaft, Anmeldung, Beiträgen etc. findest Du in unserem Aufnahmeantrag …
Oder komm einfach vorbei – wir freuen uns über Deinen Besuch!